Pilates

Pour tous les âges et toujours de manière ludique, avec la découverte des nombreuses disciplines annexes au roller (roller-hockey, courses…)

L’activité théâtre, c’est un moyen unique de découvrir l’improvisation, de s’exprimer de manière créative et artistique.

Le Pilates est l'activité idéale pour sculpter son corps en douceur et progressivement. Il permet de modeler sa silhouette grâce à un renforcement des muscles profonds.

Soirées Jeux de société adultes. Jouer dans une ambiance conviviale.

Vous enrichirez votre façon de travailler dans l’état d’esprit de l’atelier

Issue de la Médecine Traditionnelle Chinoise, le Qi Gong est une pratique d'entretien de la santé datant de plusieurs milliers d'années.

Un rendez vous sportif, adapté à tous. Exercices simples mais complets dans une ambiance sympa et conviviale.

Le Hatha Yoga est une discipline qui favorise l’écoute et la connaissance de son propre corps, sa souplesse et sa tonicité.

Ludique, conviviale et accessible, elle vous entrainera sur des musiques variées (country, moderne, chacha, celtic, irlandais, rock, …)