Orcet, Puy-de-Dôme, 63

Gym

Un rendez vous sportif, adapté à tous. Exercices simples mais complets dans une ambiance sympa et conviviale. 

Au moins trois bonne raisons pour d’inscrire :

– Améliorer sa santé : au rythme de chacun, cardio, renforcement musculaire, assouplissement etc

– Rencontrer d’autres personnes

– Se dépenser tout simplement, pour le plaisir

L’âge ou le manque de condition physique ne sont, en aucun cas, des obstacles à la pratique de la gymnastique, chacun est respecté dans ses capacités

L’animateur du lundi

Bertrand Sablayrolles

Horaires

Lundi de 9h30 à 10h30

Lundi de 10h45 à 11h45

L’animatrice du jeudi

A venir

Horaires

Jeudi de 10h30 à 11h30

Gym au Foyer des Jeunes et d'Education Populaire d'Orcet, Puy-de-Dôme, Auvergne

Les tarifs adultes

L’adhésion annuelle donne accès à toutes les activités

Adhésion Orcetois : 30€
Adhésion Extérieur : 40€
Adhésion étudiant Orcetois : 15€
Adhésion étudiant Extérieur : 25€

Activité
Gym – 1 cours : 130€
Gym – 2 cours : 174€

Une attestation UFOLEP, disponible ci-dessous, est obligatoire dès la rentrée

Pour tous les âges et toujours de manière ludique, avec la découverte des nombreuses disciplines annexes au roller (roller-hockey, courses…)

En savoir plus sur l‘activité : Roller

L’activité théâtre, c’est un moyen unique de découvrir l’improvisation, de s’exprimer de manière créative et artistique.

En savoir plus sur l‘activité : Ateliers théâtre

Le Pilates est l'activité idéale pour sculpter son corps en douceur et progressivement. Il permet de modeler sa silhouette grâce à un renforcement des muscles profonds.

En savoir plus sur l‘activité : Pilates / Cours spécial Mal de dos

Soirées Jeux de société adultes. Jouer dans une ambiance conviviale.

En savoir plus sur l‘activité : Jeux de société

Vous enrichirez votre façon de travailler dans l’état d’esprit de l’atelier

En savoir plus sur l‘activité : Atelier peinture

Issue de la Médecine Traditionnelle Chinoise, le Qi Gong est une pratique d'entretien de la santé datant de plusieurs milliers d'années.

En savoir plus sur l‘activité : Qi gong

Un rendez vous sportif, adapté à tous. Exercices simples mais complets dans une ambiance sympa et conviviale.

En savoir plus sur l‘activité : Gym

Le Hatha Yoga est une discipline qui favorise l’écoute et la connaissance de son propre corps, sa souplesse et sa tonicité.

En savoir plus sur l‘activité : Yoga

Ludique, conviviale et accessible, elle vous entrainera sur des musiques variées (country, moderne, chacha, celtic, irlandais, rock, …)

En savoir plus sur l‘activité : Line dance / country