Foyer des Jeunes et d'Education Populaire d'Orcet
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Qi Gong
Le Qi Gong, pratiqué régulièrement, crée la détente, développe le calme, améliore la condition physique, augmente la souplesse corporelle, favorise l’équilibre et le bien-être. Il stimule la vitalité globale du corps et apaise les émotions.
Il est pratiqué  à partir de mouvements lents, combinés à la respiration et la concentration sur certaines zones ou certains points particuliers du corps.
Lundi à 19h45
 
Salle des fêtes

Animation : Solène Tasteyre, professeure.

Le cours de Qi gong peut être cumulé avec un cours de gym.